THAI MASAŽA
|
Smanjenje napetosti, pozitivni energetski učinci, poticanje cirkulacije, brži oporavak od sportskih napora, poboljšanje pokretljivosti tijela, samo su neke od koristi tajlandske masaže.
|
Tradicionalna tajlandska masaža, ili skraćeno, Thai masaža, kombinacija je pritisaka, istezanja i mobilizacijaa (različitih vrsta i intenziteta), te rada na energetskim linijama. Izvodi se bez ulja, na prostirci na podu a primatelj je odjeven u udobnu odjeću koja omogućava nesmetane pokrete. Svaki tretman koncipiran je posebno za svakog primatelja, uzimajući u obzir zdavstveno i fizičko stanje ili moguća ograničenja.
Tajlandska masaža
Zašto doći na tajlandsku masažu?
Oslobađanje napetosti i bolova u tijelu najčešća je motivacija za odlazak na tajlandsku masažu. Međutim, Thai masaža ujedno je i izvrsna nadopuna sportu i zdravom načinu života.
Ima brojne zdravstvene koristi:
1. ublažava posljedice stresa te svojim tehnikama (kombinacijom pritisaka, istezanja i mobilizacija) dovodi do otpuštanja fizičke i emocionalne napetosti. Istraživanja su pokazala da je tajlandska masaža učinkovitija u smanjenju i opuštanju od posljedica stresa od samog, pasivnog, odmaranja.
2. ima izrazito energetsko djelovanje
3. vrlo je učinkovita kod kroničnih glavobolja i napetosti
4. potiče cirkulaciju
5. poboljšava fleksibilnost te s vremenom dovodi do povećanja opsega pokreta.
Thai masaža ima općenito opuštajući, a po potrebi i terapeutski aspekt. U slučajevima kad je cilj terapijski, primjenuje se i akupresura po odredjenim akupresurnim točkama na tijelu. S obzirom da uključuje istezanja i mobilizacije, pospješuje i opseg pokreta te fleksibilnost tijela. Sve navedene tehnike koje se primjenjuju imaju za cilj uravnoteženje protoka energije u tijelu, što u konačnici dovodi i do poboljšanja psihofizičkog stanja organizma.
Ima brojne zdravstvene koristi:
1. ublažava posljedice stresa te svojim tehnikama (kombinacijom pritisaka, istezanja i mobilizacija) dovodi do otpuštanja fizičke i emocionalne napetosti. Istraživanja su pokazala da je tajlandska masaža učinkovitija u smanjenju i opuštanju od posljedica stresa od samog, pasivnog, odmaranja.
2. ima izrazito energetsko djelovanje
3. vrlo je učinkovita kod kroničnih glavobolja i napetosti
4. potiče cirkulaciju
5. poboljšava fleksibilnost te s vremenom dovodi do povećanja opsega pokreta.
Thai masaža ima općenito opuštajući, a po potrebi i terapeutski aspekt. U slučajevima kad je cilj terapijski, primjenuje se i akupresura po odredjenim akupresurnim točkama na tijelu. S obzirom da uključuje istezanja i mobilizacije, pospješuje i opseg pokreta te fleksibilnost tijela. Sve navedene tehnike koje se primjenjuju imaju za cilj uravnoteženje protoka energije u tijelu, što u konačnici dovodi i do poboljšanja psihofizičkog stanja organizma.